INGREDIENTES:- 1 embalagem de lombos de pescada- 1 cebola pequena- 2 dentes de alho- 25g de azeite- 1 pacote de natas- 2 colheres de sopa de polpa de tomate- sal, pimenta e noz moscada q.b.- manteiga para untar o pirex
PREPARAÇÃO:- Colocam-se no copo os dentes de alho e a cebola e picam-se. Coloca-se o azeite e refoga-se 6 min. 100º, na vel.2.- Depois de acabar o tempo, junta-se o pacote de natas, a polpa do tomate, o sal, a pimenta e a noz moscada e tritura-se tudo 10 seg. - Programa-se 4 min. 100º vel.2. Unta-se o fundo do pirex com um pouco de manteiga, colocam-se os lombinhos e verte-se o creme por cima. Vão ao forno a cozinhar e gratinar uns 20 minutos.- Serve-se com arroz de cenoura ou arroz branco.
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